周末全家出游，工作日接送爱人和孩子，这应该是有车一族最幸福的事了，可是这幸福往往因为家人晕车而大打折扣。坐在驾驶座上的我们应该怎么做才能减轻家人的痛苦，让家人不再晕车呢?

音乐相伴晕车坐前排

为什么坐后排更易导致晕车?这是因为坐在车后座无法保证宽阔的视野，眼睛不能确认是在运动还是静止，而此时耳朵内的平衡器正在适应移动，这样就导致内耳和大脑信息不同步，进而出现头晕。同时，后座也是车内较为颠簸的位置，行驶过程中汽车的摇晃无疑会加剧眩晕的症状。所以，视野更开阔、更为平稳的前排是晕车者最好的选择。

除此之外，放一些轻松动听的音乐，和家人聊天转移他们的注意力是比较常见的小技巧，但是当家人已经出现晕车的症状时，聊天就显得不合时宜了。为其调整坐姿和头部位置，让家人能舒适地靠在座椅上闭目养神才是解决之道。

行驶有道驾车应平稳

经验告诉我们说开车的人不晕车，那么，不能感受到晕车痛苦的驾驶员要是为了追求速度和刺激而不管不顾开飞车，可就真的是分分钟过光棍节的节奏了。晕车的人最怕急加速和急刹车，汽车的每次前后左右摇晃都分外揪心，所以行驶中应格外注意车辆起步、刹车和转弯时的平稳。

起步时轻踩油门轻放离合器，自动挡要一点一点给油，避免急踩油门产生的推背感。刹车应预判，提前松油门，让汽车随着惯性缓慢减速后再踩刹车，这个过程的轻和缓会让晕车者对于刹车有一个适应和预防的过程，也会大幅减轻颠簸，转弯时同样要提前减速。

车内气味有学问

不仅是坐在车上会晕，很多人严重到只要闻到汽油味就会头晕恶心，再加上汽车内饰隐隐散发的甲醛味，浑浊的车内空气让身处其中的晕车者无处可逃。要解决这个问题，大多数车主的选择是汽车香水，用芳香驱走异味。

但是，汽车香水种类繁多令人难以选择，一不小心就会买到添加了各种有害物质的小作坊“黑心货”，反而危害车内乘客健康。很多车主就说了，我买贵的好的不就没问题了嘛。但是汽车香水的主要成分是乙醚和香精，它并不能从根本上起到清洁车内气味的作用，一些味道浓郁的汽车香水还会产生二次污染，令晕车者雪上加霜，甚至出现过敏的症状。小编推荐各位车主使用是比较传统安全的活性炭包，活性炭会吸附空气中的有机化合物，不会产生二次污染。但是要注意的是，活性炭包放置量要足，且需要定期更换或将炭包放在阳光下曝晒，以便重复使用。

此外，也有心灵手巧的车主推荐自己动手DIY天然汽车“香水”。最为简单的一种是将菠萝整个儿放置在后座上，菠萝会产生清新怡人的自然果香，一个菠萝大约可使用半个月左右。另外，将柠檬鲜果榨成汁装入喷雾瓶中，需要时随手喷喷也是简单有效的方法。不过这些天然“香水”同样不能起到清除有害物质的作用，建议和活性炭包一起使用。

有备无患应急爱心箱

做到了以上几点，车主们是不是就可以安枕无忧了呢?当然不是，晕车是许多因素共同作用造成的，无论预防措施做的多么完善还是难免出现突发状况，所以我们要做好应对最坏结果的准备，车上常置应急爱心箱。爱心箱里一定要有的物品是：塑料袋、湿巾和纯净水，这样物品可以处理最为尴尬的晕车事故——呕吐。

在这三项必需品的基础上，您可以根据家人实际情况酌情备上晕车药、风油精、话梅等物，特别注意的是，儿童尽量不要服用晕车药，不论是什么牌子、配方多么安全的晕车药，对于体质较弱的儿童来说始终存在着损害神经系统和肾脏的威胁，所以应避免使用。至于网上推荐的诸如生姜、桔皮等种种晕车小偏方，小编没有亲身尝试过就不做推荐了。做到以上四点，希望各位一路畅通，家人健康舒适，享受最幸福的旅程。